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Bewerbungsblog | Karriere Blog: Tipps zu Bewerbung, Lebenslauf, Vorstellungsgespräch, Karriere machen

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Wie ein Oberarzt seinen nächsten Burnout verhinderte

Hypnose als Burnout Prävention Bild von Gerd Altmann auf Pixabay

Jeder fünfte Arbeitnehmer erlebt in seinem Berufsleben einen Burnout oder zumindest Phasen, die dem Burnout sehr ähnlich sind. Besonders anfällig sind Mitarbeiter in helfenden Berufen wie Pfleger oder Ärzte. Ein Burnout ist die totale körperliche und emotionale Erschöpfung aufgrund beruflicher und privater Überforderung.

Warum Menschen in helfenden Berufen besonders gefährdet sind

Die Ansprüche an Ärzte sind enorm. Von ihnen wird weit mehr verlangt als nur fachliche Expertise. Sie sollen auch mitfühlend sein, auf Angst und Sorgen der Patienten und Angehörigen eingehen und immer einsatzbereit sein. Auch ist der Umgangston unter den Ärzten untereinander oft nicht sehr zartfühlend sonder eher rau. Die in Kliniken herrschende Zeitnot lässt keinen Raum, um Konflikte in Ruhe auszutragen. Insgesamt sehr schwierige Arbeitbedingungen gepaart mit hohen Erwartungen.

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Wie ein Burnout entsteht und warum es Ihnen die Lebensfreude raubt

Burnout: Ursachen und Symptome Bild von rawpixel auf Pixabay

Jeder fünfte Berufstätige in Deutschland erlebt in seinem Berufsleben einen Burnout oder zumindest Phasen, die dem Burnout sehr ähnlich sind.

Burnout: Symptome, Entwicklungen, Hintergründe

Doch was ist eigentlich Burnout? Ein Burnout ist die totale körperliche und emotionale Erschöpfung aufgrund beruflicher und privater Überforderung.

Die Symptome von Burnout sind bei jedem Menschen ganz unterschiedlich. Doch oft zeigen sich die Auswirkungen von Burnout in Aussagen wie diesen: Mir wird meine tägliche Arbeit einfach zu viel. Ich leide seit einiger Zeit unter Schlafstörungen. Ich mache mir viele Sorgen und entwickele Ängste.

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